안녕하세요. 바쁘게 일상 생활 살아가는 도중에 치아사이 충치 라도 하나 생기면 여러모로 신경이 많이 쓰일 거예요. 충치 예방을 위해 미리 미리 양치질 깨끗이 하고 치과에 내방에서 점기 검진 및 스케일링으로 치석을 제거해주는 등 건강한 상태를 유지하기 위해 이런 저런 관리를 하면 좋지만 바쁜 일상에서는 마음처럼 쉽지는 않을 거예요.
치아사이 충치 생기는 원인은 주로 음식물 찌꺼기로 인해 생성된 세균 및 박테리아일 거예요. 치아 사이 사이는 특히 일반 양치질로 음식물이 쉽게 떨어지지 않는 부위라서 일반 양치질 뿐만 아니라 다양한 양치 도구를 이용한 양치 습관을 들이는 것도 좋은 방법인데요. 치실은 칫솔질만으로는 제거하기 어려운 치아 사이의 음식물이나 각종 세균, 플라크를 제거하기 위해 사용해요.
아직까지도 치실 사용이 낯설고 어색한 분들이 많을 거라고 생각해요. 그리고 치실이 잇몸에 좋지 않은 영향을 끼친다고 생각해서 치실을 하지 않는 분들도 있는데요. 물론 잇몸에 자극적으로 피가 나도록 세게 치실질을 하거나 과격하게 하면 잇몸에 자극이 생길 수는 있어요. 하지만 올바른 치실의 사용법을 제대로 인지하면 치아사이 충치 예방에도 좋고 치아와 잇몸 건강을 더욱 잘 유지할 수 있을 거예요.
치실을 양끝 손가락에 감고 적당히 팽팽하게 당겨주고 치아 사이에 조심해서 넣어서 아래위로 치아 사이를 잘 문질러 닦아주면 좋습니다. 치간칫솔도 함께 사용하면 치아사이 충치 예방에 더욱 좋을 거예요. 치간칫솔은 이와 이 사이 찌꺼기를 닦아내는 용도로 사용하고 칫솔질과 치실로 잘 닦이지 않는 부위나 치아 사이 간격이 넓어진 경우에 활용합니다.
치간칫솔은 자신의 치아 상태나 치아 간격 등에 맞게 맞는 제품을 골라야만 찌꺼기를 더욱 잘 닦아낼 수 있을텐데 되도록이면 치과에서 올바른 양치 습관이나 양치 도구 이용법에 대해 듣고 상담을 받은 후에 구매하는 것이 좋을 수 있어요.
치석이 많이 쌓인 경우라면 위에 말씀 드린 바와 같이 단순히 칫솔질나 양치 습관을 부지런하게 한다고 해서는 해결이 어려울 수 있습니다. 이럴 때에는 치과에 방문해서 스케일링을 통해 치아에 붙은 플라그와 각종 이물질이 굳은 형태인 치석을 꼼꼼히 제거 하는 것을 권장드리고 있어요. 치아사이 충치 양치습관이나 스케일링으로 충분히 예방하고 충치가 생겼을 때에는 치과에 방문하여 신속히 치료를 받으시는 것이 좋습니다.
